Täytyykö mala-helmien olla 108? Mala-myytit

Nopea vastaus

Ei, mala-helmien ei tarvitse olla 108. 108 helmen määrä on pitkäaikainen perinne, ei sääntö, ja lyhyempi mini-mala on todellinen harjoitusväline eikä vähäisempi versio. Tärkeintä on, että määrä, pituus ja tuntuma tukevat sitä, miten todella käytät sitä.

Mistä 108 helmen määrä tulee

108 helmen mala on perinteinen, ja numerolla on symbolista painoarvoa useissa ajattelusuunnissa. Tämä on rehellinen syy siihen, miksi se esiintyy niin usein mala-helmien määrän selityksissä: se on käytäntö, jonka taustalla on merkitys, ei tekninen vaatimus. Mikään lyhyemmässä nauhassa ei tee helmistä ei-malaa tai estä harjoitusta toimimasta.

Mini-mala vs täysi mala: käytännön erot

Täysi mala ja mini-mala eroavat yleensä helmen määrässä, kokonaispituudessa ja siinä, miten ne asettuvat keholle. Valikoimassamme LET'S DANCE MALA on 36 tuumaa, kun taas LET'S DANCE MINI MALA on 34.5 tuumaa. Molemmat on pujotettu joustavaan nauhaan, ja niitä voi käyttää kaulakoruna tai moninkertaisena rannekoruna. Mini ei ole lasten lelu eikä aloittelijan väliporras; se on kompakti versio samasta ideasta. Jos haluat täysipituisen nauhan perinteiseen 108 helmen harjoitukseen, valitse täysi mala. Jos haluat jotain kevyempää päivän aikana pidettäväksi tai lyhyempiin harjoituksiin, mini on käytännöllisempi valinta.

Miksi 108 voi silti olla sinulle oikea valinta

Jos harjoituksesi perustuu 108 toiston laskemiseen, täysi mala estää sinua improvisoimasta. LET'S DANCE MALA on 36 tuumaa ja käsintehty Scottsdalessa, Arizonassa, ja mukana tulevat pellavainen korupussi ja vastaavat kivikortit. Tämä pituus ja rakenne sopivat istuvaan harjoitukseen, jossa nauha lepää kädessäsi sen sijaan että se katoaisi paidan alle. Ei ole sääntöä, jonka mukaan sinun on aloitettava tästä, mutta jos 108 määrä on sinulle merkityksellinen, tämä on suorin tapa kunnioittaa sitä.

Milloin mini-mala sopii paremmin

Mini-mala ansaitsee paikkansa, kun kannettavuus ja päivittäinen käyttö ovat tärkeämpiä kuin täysi 108 määrä. LET'S DANCE MINI MALA on 34.5 tuumaa, pujotettu joustavaan nauhaan, ja sitä voi käyttää kaulakoruna tai moninkertaisena rannekoruna. NURTURED SOUL MINI MALA noudattaa samaa 34.5 tuuman muotoa eri kiviyhdistelmällä: maisemajaspis, turkoosi, labradorite, maalattu posliini ja hopeinen hullu akaatti. Jos haluat nauhan, joka toimii ensisijaisesti koruna ja toissijaisesti harjoitusvälineenä, mini-muoto on rehellinen vastaus.

Mikä todella on tärkeämpää kuin määrä

Helmien materiaali, pujotus ja nauhan tuntuma kädessäsi vaikuttavat päivittäiseen käyttöön enemmän kuin helmien tarkka määrä. Sekä täysi että mini-versio täällä käyttävät joustavaa nauhaa, messinkikoristeita ja käsintehtyä rakennetta Scottsdalessa, Arizonassa, ja mukana tulevat pellavapussi ja kivikortit. Mala, johon tartut usein, tekee harjoituksellesi enemmän kuin se, joka jää laatikkoon, koska se tuntuu liian pitkältä tai liian muodolliselta.

Tuomiot yleisistä mala-helmien myyteistä

• Myytti: malassa on oltava 108 helmeä, jotta se on aito: 108 määrä on perinteinen, ei pakollinen. Mini-mala on edelleen mala. Tuomio: väärä.
• Myytti: mini-malat ovat vain lapsille: Mini-malat on mitoitettu kannettavuuden ja lyhyempien harjoitusten mukaan. Aikuiset käyttävät niitä päivittäin. Tuomio: väärä.
• Myytti: tarvitset täyden malan aloittaaksesi harjoituksen: Aloita määrästä, joka sopii rutiiniisi. 34.5 tuuman mini on pätevä aloituspiste. Tuomio: väärä.
• Myytti: helmen määrä on ainoa asia, jolla on väliä: Materiaali, pujotus ja tuntuma vaikuttavat siihen, kuinka usein todella käytät malaa. Tuomio: väärä.

Luettelotiedot, joilla on merkitystä tässä valinnassa

• LET'S DANCE MINI MALA: LET'S DANCE MINI MALA: amazoniitti, kuukivi, helmi ja kvartsikristalliguru, messinkikoristeet, 34.5 tuumaa, pujotettu joustavaan nauhaan, voidaan käyttää kaulakoruna tai moninkertaisena rannekoruna, käsintehty Scottsdalessa, Arizonassa, pellavainen korupussi ja vastaavat kivikortit mukana. Kompakti nauha, jota voit pitää koko päivän, ei vain istuvan harjoituksen aikana.
• LET'S DANCE MALA: LET'S DANCE MALA: amazoniitti, kuukivi, helmi ja kvartsikristalliguru, messinkikoristeet, 36 tuumaa, pujotettu joustavaan nauhaan, voidaan käyttää kaulakoruna tai moninkertaisena rannekoruna, käsintehty Scottsdalessa, Arizonassa, pellavainen korupussi ja vastaavat kivikortit mukana. Pidempi vaihtoehto, jos haluat täysipituisen nauhan perinteiseen 108 helmen harjoitukseen.
• NURTURED SOUL MINI MALA: NURTURED SOUL MINI MALA: maisemajaspis, turkoosi, labradorite, maalattu posliini ja hopeinen hullu akaatti, messinkikoristeet, 34.5 tuumaa, pujotettu joustavaan nauhaan, voidaan käyttää kaulakoruna tai moninkertaisena rannekoruna, käsintehty Scottsdalessa, Arizonassa, pellavainen korupussi ja vastaava kivikortti mukana. Mini-mala eri kiviyhdistelmällä, jos pidät monipuolisemmasta väripaletista.